Vorweg das Allerwichtigste: 

Wenn ich es geschafft habe, mich gedanklich aufzurichten, 
dann schaffst DU es auch!

Stelle Dir jetzt einmal die Fragen:

• Gelingt es Dir schon, das Wissen Deiner bereits gelesenen Bücher umzusetzen?
• Wie bewusst bist Du Dir dessen, was es in Dir denkt?
• Wieviel Zeit investierst Du in Lästereien?
• Wie oft kritisierst Du Dich und machst Dich in Gesprächen runter?
• Wie oft belächelst Du insgeheim Deine eigenen Aussagen? 
• Wie oft vergleichst Du Dich mit Anderen?
• Wie glücklich bist Du in Deiner Beziehung?
• Hast Du das Gefühl einen Job auszuüben, der Dich erfüllt?
• Bist Du glücklich in Deiner Partnerschaft?
• Ist es eine Leichtigkeit für Dich mit Deinem Umfeld offen zu kommunizieren?

Kann es sein, dass...
Du Dich und Deinen Wert als zu gering erachtest?
Du nicht ehrlich Dir gegenüber bist?
Du Deinem Herzen nicht folgst?
Du Deine Träume und Wünsche nicht lebst?

Lerne wieder.. 

• Vermehrt auf alles, was Dir bis jetzt in deinem Leben gelungen ist, zu achten.
• Dir aufzuschreiben, worauf Du ganz besonders stolz bist.
• Selbstbewusst in Situationen aufzutreten.
• Einen Guten-Morgen-Song, der Dich glücklich macht zu singen.
• Ohne schlechtem Gewissen, Dir Zeit in Deiner Wochenplanung zu schenken.
• Hilfe anzunehmen, ohne Dich dabei schlecht zu fühlen.
• Mit Deinem Partner offen über Deine Wünsche zu sprechen.
• In der Firma für Deine persönliche Meinung einzutreten.
• Nein zu sagen, wenn Dir danach ist.
• Ein Lob voller Dankbarkeit anzunehmen.
• Neutral zu denken, ohne zu bewerten.

Lerne wieder ACHTSAM mit Dir umzugehen, genieße Dein Aufwachen und erlebe mit Ritualen, wie Dir der Tag voller Freude gelingt.

MUT tut GUT - Riskiere gedanklich zu wachsen und mental abzuheben!

Ich möchte Dir zeigen, wie es Dir einfach und leicht gelingt mehr Lebensfreude in Dein Leben zu zaubern.

Ich freue mich sehr auf unser gemeinsames Gespräch.

Herzlichst

Deine Mentaltrainerin

Andrea Maria Pichler